根據台灣家庭暴力防治中心指出，有六成的台灣民眾仍認為關係中的失衡，通常會伴隨肢體或是言語上的霸凌。但事實上，關係中的失衡，可不僅僅只有這兩種因子。心理學就存在著一個著名的理論《煤氣燈效應》，這項理論並未提及肢體、言語上的霸凌，更多是透過精神上的控制，來扭曲受害者眼中的真實，進而導致這類型的受害者產生自我懷疑的表現，甚至會造成迷失在這段關係的窘境。

煤氣燈效應的表現，通常施壓者會先否定受害者的認知能力，例如：你太敏感了，事情根本不是你想的那樣子，或是你常常都記錯，所以根本就沒這回事。這樣的說法都容易讓受害者判斷屢遭挫折，進而自我懷疑。另外一個最常見的手段，就是施壓者一定會伴隨長期的虛假訊息，並讓被害者下意識的產生希望與依靠的感受，殊不知這樣的思維早已落入對方的控制。

想了解自己是否正遭受「煤氣燈效應」的關係對待嗎？

判斷自己有沒有開始出現不相信自己的表現，一旦有就得好好思考背後的主因，是不是伴侶常常給你負面的回饋，或是在對方面前總是感覺到自尊低落、抬不起頭，甚至無法反駁對方，這些都是常見的煤氣燈效應表現。

煤氣燈效應受害者所受到的不只是心理上的折磨，更是連自主的思維能力都會受到束縛。不想繼續活在這恐懼的陰影之下，唯有實際行動才能扭轉這一切。「禾馨女人徵信」是政府立案合格的老字號徵信社，提供專業關係處置計畫，協助您即時做出適度的處理對策。讓每位委託人能在遇到相關問題時，能得到最有保障的服務，並協助您早日脫離苦海夢魘。